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春天很多人容易犯困是因为大脑供氧不足

春天很多人容易犯困是因为大脑供氧不足
春天气温逐渐升高,人体的新陈代谢也开始加快,大脑需要更多的氧气来维持正常的运转。但是,由于春季气温变化较大,人体的血管也会发生收缩和扩张,导致血液循环不畅,供氧不足,从而引起疲劳和困倦的感觉。此外,春季气候干燥,空气中的灰尘和细菌也会增多,容易引起过敏反应,进一步影响大脑的正常功能。因此,春季应该注意保持室内空气清新,多进行户外活动,增加氧气摄入量,同时注意饮食和休息,保持良好的生活习惯,有助于缓解春季疲劳和困倦的症状。

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