抗焦虑药的原理是通过调节神经递质的水平来减轻焦虑症状。神经递质是神经细胞之间传递信息的化学物质，包括多巴胺、去甲肾上腺素、血清素等。抗焦虑药可以增加血清素和去甲肾上腺素的水平，从而减轻焦虑症状。此外，抗焦虑药还可以影响大脑中的GABA（γ-氨基丁酸）神经递质，增加其抑制作用，从而减轻焦虑和紧张情绪。不同种类的抗焦虑药有不同的作用机制，例如苯二氮?类药物可以增强GABA的抑制作用，而SSRI类药物可以增加血清素的水平。